二十四節気 まだ暑いのに秋?立秋が教えてくれた、小さな養生の知恵 「立秋」と聞くと、毎年思います。「まだ暑いのに秋?」外へ出れば、照りつける日差し。汗も止まらないし、冷たい飲み物が恋しくなる毎日です。とても「秋が来た」とは思えません。それでも、昔の人はこの日を「立秋」と呼びました。立秋は、二十四節気の一つ... 2026.08.06 二十四節気季節の養生